Laat je vrouwelijke energie stromen
18 tips om in de feminine flow te komen Er leeft een mix van mannelijke en vrouwelijke energie in elk van ons. Er is geen ‘goed’ of...
Happy & healthy
@body
@heart
@mind
@soul
Dit kan ik voor jou betekenen
Als vitaliteitscoach is het mijn missie om vrouwen te empoweren
om een bewust en krachtig leven te leiden.
Via een combinatie van gesprekscoaching, relaxatie-oefeningen en (voet)massage ondersteun ik je lijf, hart, hoofd en ziel om in balans te komen.
Vanuit deze rust kom je tot het inzicht, het zelfvertrouwen en de moed om de mooiste versie van jezelf te zijn.
Massage
Voel je spanning in je lijf? Heb je behoefte aan ontspanning, maar is er altijd wel iets of iemand anders die prioriteit krijgt? Kan je genieten van zachte aanraking of mag er op je pijnpunten al wat dieper gemasseerd worden?
Vrouwencirkel
Zou je het fijn vinden om met een klein groepje vrouwen samen te komen? Wil je graag je verhaal vertellen zonder dat iemand er over oordeelt? Ga je graag in verbinding met anderen om zo ook de verbinding met jezelf te versterken? Kijk je uit een avondje me-time in goed gezelschap?
Madammen
on the move
Wil je graag bewegen, maar komt het er op je eentje niet van? Wil je gesteund worden door de groep en toch je eigen tempo volgen? Wil je jezelf kunnen zijn, zonder beoordeeld te worden? Heb je zin in een toffe tijd met andere vrouwen?
Voetreflexologie
Laat je je graag eens heerlijk verwennen? Zijn je voeten toe aan een deugddoende voetmassage? Sta je er voor open om naast de fysieke voordelen ook de mentaal-emotionele kracht van voetreflexologie te ervaren?
Loopbaanbegeleiding
Voel je je niet zo goed op je werk? Stel je je wel eens de vraag of dit nu is wat je wil voor de rest van je leven? Of hoe lang je het op deze manier nog volhoudt? Heb je het gevoel dat het anders moet, maar weet je nog goed hoe? Of heb je wel een idee, maar kan je een neutraal klankbord of een duwtje in de rug gebruiken?
Life coaching
Ervaar je wel eens ongemak in je lijf? Draaien je piekergedachten soms op volle toeren terwijl je de aan-uit-knop maar niet kan vinden? Word je al eens overmand door emoties? Ben je soms bang voor de toekomst of blijf je hangen in het verleden? Weet je soms niet meer hoe het verder moet?
Blog
Ik ben benieuwd om je beter te leren kennen
Getuigenissen van enkele prachtvrouwen waarmee ik reeds op weg mocht
Sofie uit Oudenaarde
De loopbaanbegeleiding heeft heel wat in gang gezet. De gesprekken en oefeningen hebben nieuwe inzichten in mezelf en m'n werksituatie gebracht. Ondertussen heb ik mijn droom waargemaakt: ik heb de opleiding – die ik al zo lang wou doen – voltooid en geef nu workshops als zelfstandige in bijberoep.
Els, single mom
Ik wou je van harte bedanken voor ons gesprek. Ik zat helemaal vast, maar nu ben ik er eindelijk uit. Ik vond het heel fijn bij je terecht te kunnen. Je bent geweldig in wat je doet!! Ik was heel erg op zoek, maar nu vallen alle puzzelstukjes in elkaar.
Anoniem
Wat ik van ons traject vooral ga "onthouden" is dat ik mezelf trouw mag blijven, en mezelf mag en moet blijven. Het mag om iets niet te weten of niet te kunnen en het toont moed dit te tonen en zo kunnen we tezamen misschien wel de oplossing of een probleem uitzoeken. Dat heeft me een zekere rust gegeven en daarin is voor mij het stressgehalte een pak lager gekomen.